相葉マナブ

マナブ！超美味しい信州そばを打ちたい！＆釜-1グランプリ／今週は、“超美味しい信州そばを打ちたい！”と“釜-1グランプリ”の2本立て！≪超美味しい信州そばを打ちたい！≫絶品そばを打つため、旬のそばの実の収穫から始めます！マナブメンバーがやってきたのは信州・長野県の飯綱町。まずは、相葉くんがコンバインを操縦しそばの実の収穫を披露！

マナブ！ご当地銘菓アレンジ選手権＆釜-1グランプリ／今週は、ご当地銘菓アレンジ選手権と釜-1グランプリの2本立て！≪ご当地銘菓アレンジ選手権≫新企画の“ご当地銘菓アレンジ選手権” お土産などで買ったり、もらったりすることが多いご当地の銘菓に、一手間加えて食べてみます！静岡県の銘菓「うなぎパイ」が登場！

マナブ！旬の産地ごはん～横浜の里芋～＆釜-1グランプリ／今週は、産地ごはんと釜-1グランプリの2本立て！≪旬の産地ごはん～里芋～≫今回の食材は、神奈川県横浜市で栽培されている“里芋”！農家さんが栽培しているのは“石川早生”という品種。小ぶりでトロっとした食感が特徴です。そんな横浜市の“里芋”を使った絶品料理を地元農家の奥様から学びます！

マナブ！味噌づくり＆釜-1グランプリ／今年も恒例の味噌づくりの季節がやってきました！昨年、小峠くん、澤部くんと一緒に仕込んだ味噌が完成！今回は、相葉くんの後輩で11月12日（金）にCDデビューする“なにわ男子”の高橋恭平くんと藤原丈一郎くんをゲストに迎え、毎年お世話になっている長野県の味噌蔵へ伺います！

マナブ！おうちで簡単びっくりレシピ／今回は新企画！マナブ！おうちで簡単びっくりレシピ！簡単に作れてびっくり驚けるレシピに相葉くんたちが挑戦します！そして今回は、世界体操・世界新体操のプレゼンターで3年ぶり4回目の出演のHey！Say！JUMPの知念くんが登場！ネットで話題のびっくりレシピに挑戦します！

マナブ！旬の産地ごはん～神奈川県茅ヶ崎の栗～＆釜-1グランプリ／今週は、産地ごはんと釜-1グランプリの2本立て！≪旬の産地ごはん～栗～≫今回の食材は、神奈川県茅ヶ崎市で栽培されている“栗”！農家さんが栽培しているのは、“国見”、“ぽろたん”、“筑波”という品種。

マナブ！旬の産地ごはん～柿～＆釜-1グランプリ／今週は、産地ごはんと釜-1グランプリの2本立て！≪旬の産地ごはん～柿～≫今回の食材は、神奈川県川崎市の“柿”！川崎は、日本最古の甘柿と云われる「禅寺丸柿」が最初に発見された地域なのだとか。そんな地元農家の奥様から、絶品柿料理を学びます！

マナブ！ご当地名産品博＆釜-1グランプリ／今週は、〇〇博シリーズと釜-1グランプリの2本立て！≪マナブ！ご当地名産品博≫今回の「マナブ！〇〇博」テーマは全国各地の“ご当地名産品”！全国各地の名産品を使って家庭でも簡単に出来るアレンジ料理を学びます！まずは、青森県のご当地名産品が登場！

マナブ！旬の産地ごはん～袖ケ浦の落花生～＆釜-1グランプリ／今回は、千葉県袖ケ浦市で栽培されている“落花生”を使った絶品料理を地元農家の奥様から学びます！まず教えていただくのは、農家の皆さんもよく食べるという“味噌ピーナッツ” 簡単にできるので、よく作るのだそう！作った味噌ピーナッツを使って、焼きおにぎりにも挑戦します！

マナブ！食の埼玉博＆釜-1グランプリ／≪マナブ！食の埼玉博≫今回の「マナブ！〇〇博」テーマは“埼玉名産品のアレンジ料理”！澤部くんの故郷である埼玉県の名産品を使って、家庭でも簡単に出来るアレンジ料理を学びます！まずは、“大宮ナポリタンフライドパスタスナック”！