林修の今知りたいでしょ！ 「帯状疱疹」「脳卒中」「心疾患」「糖尿病」見逃さなかったから助かった！！芸能人＆経験者から学ぶ≪病気のサイン≫（2026/05/14放送分）

「帯状疱疹」「脳卒中」「心疾患」「糖尿病」見逃さなかったから助かった！！芸能人＆経験者から学ぶ≪病気のサイン≫／北斗晶【帯状疱疹】針で刺されたような痛み＆発疹 DJ KOO【脳動脈瘤】頭痛＆視覚のズレ さらに関根勤、元木大介を襲った病とは！？病気の≪意外なサイン≫に林修や学友の 沢村一樹、岩田絵里奈も驚きの連続！！

これが令和の健康新常識！！全国≪健康寿命≫ランキング ベスト10から判明！元気の秘密を大公開！！／毎日入浴で要介護リスクが3割減！？「よく笑う」「みんなで笑う」が健康の秘訣！？毎日緑茶を飲むと認知症・がん・糖尿病リスクが低下！？（秘）健康習慣で超パワフルなご長寿たちの姿に 林修や中島裕翔ら学友たちは驚嘆！

あなたの日本語力を試す35問 林修の全国一斉日本語テスト／新生活が始まる今、普段 何気なく使っているその言葉…実は間違っているかもしれません。知らないまま使うと思わぬ場面で恥をかいてしまうことも…そこで今回は、間違えやすい日本語35問を出題！漢字・数え方・言葉の由来など6つのジャンルから出題します！35問中、あなたは何問正解できますか？

認知症の常識が昭和と令和でこんなに変わった！10問でわかる新常識テスト／認知症の推定患者数471万人。昭和の頃は「一度発症したら治らない」と考えられていた認知症ですが、令和の今は「認知症の一歩手前【軽度認知障害（MCI）】の段階で対処すれば 最大41％が正常に回復する可能性がある」ことがわかってきました。そこで今夜は、林修と対決！

昭和の常識と令和の新常識 テストで学ぶ！これが今でしょ！／昭和の頃、「たまごは1日1個まで」と言われていたが、研究が進み、研究が進み卵はもっと食べてもOKになったように 昭和から常識が変わったのはたまごだけではない！ケガ、かぜ、睡眠 そして防災…私たちが「当たり前」だと思ってきたことの多くが、いま、大きく塗り替えられている。林修と勝負！

みかんVSりんご かぜ・高血圧・冬太り・腸内環境の悪化 冬の4つ症状に強いのは！？医師33人がジャッジ！冬の最強フルーツ決定戦！／冬の間みかんを継続して食べれば夏までかぜ知らず！？りんごを週3～6個食べると高血圧の死亡リスク低下！？痩せ菌を増やしてデブ菌を減らすりんごに、内臓脂肪を減らすみかん！？冬太り対策に食べるべきはどっち？

最新研究も続々！冬の悩みを解消する ヨーグルト・キムチ・チーズはやっぱりスゴいぞSP！／大流行のインフルエンザや冬の高血圧など健康のお悩みが増えるこの季節。そこで今夜は…最新研究も続々！冬の悩みを解消する3大発酵食品ヨーグルト・キムチ・チーズはやっぱりスゴいぞSP ヨーグルトに含まれるエリート菌のパワーでインフルエンザを撃退！？

医師が実際に入れていた 冬の体を守る鍋の最強具材を大発表SP／冬の風物詩「鍋」 体を温めるだけでなく、溶け出した栄養を丸ごと摂ることができる 冬の万能料理！そこで今回は 医師が実際に入れていた 冬の体を守る鍋の最強具材を大発表！！今、大流行している「インフルエンザ」 寒さで一気に高まる「血管トラブル」 乾燥で深刻化する「肌の不調」…。

コーヒーVS紅茶 名医が教える最強の飲み方＆新常識SP／みなさんは普段、コーヒーと紅茶、どちらを飲むことが多いですか？今夜は、「心臓・血管」、「脳」、「血糖値」の3つの分野で コーヒーと紅茶を徹底解剖！▽1日2～3杯飲むと、心疾患のリスクが低下する！？▽血管の壁を柔らかくして、血圧を下げる働きがある！？

たまごは本当に最強なのか？ 令和の最新研究で真実を暴く！「たまご」緊急取調SP／たまごを1週間に〇個食べるとアルツハイマー型認知症のリスクが、1日〇個食べると悪玉コレステロール値が低下！？たまごのたんぱく質は筋肉にとって最強！？秋に気になる「免疫力低下」「動脈硬化」「肌トラブル」に最もいい≪たまごの食べ方≫も判明！