林修の今知りたいでしょ！

日本の世界遺産 禁断の非公開エリア潜入SP／古都京都の文化財が世界遺産に登録され30年！今夜は、26ある日本お世界遺産の中から特別に見せてくれた非公開エリアに潜入！日本で初めて世界遺産に登録された姫路城！なぜ400年以上も姫路城は建ち続けられたのか？非公開エリアに隠されたその秘密とは？世界遺産に隠された6つの秘密を大公開します！

長野県を長寿県に導いた名医が選ぶ！ 体にいい春の最強朝メシBEST15／春は、激しい寒暖差の影響や環境の変化などで自律神経が乱れ、体の不調が起こりやすい季節…。そこで、長野県を日本一の長寿県に導いた名医・鎌田實先生（諏訪中央病院名誉院長）が選んだ≪体にいい春の最強朝メシ≫BEST15を発表！春の不調の改善に役立つ栄養素を含んだ食材続々登場！

外国人845人が感動した 最強JAPANフードBEST25／昨今、訪日外国人観光客が増え、今年の1月には単月で過去最高の370万人超えを記録！そんな外国人たちから熱視線を注がれているのが日本の≪食≫そこで今回は外国人845人に調査し、今最も愛されているJAPANフードは何なのか？BEST25を発表！

国民が抱える睡眠のお悩み12 世界的権威が全部解消スペシャル！／寝ても疲れがとれない、乾燥で喉がカラカラ、なかなか寝付けない、悪夢を見る、トイレで起きてしまう、体が痛い、足がつる、などなど、睡眠のお悩みを睡眠学の世界的権威、柳沢正史先生が一挙解決！さらに、臨床心理士 中島俊先生が、感情や思い込みの改善から寝付きを良くする認知行動療法を解説！

知っていると安心！医師51人・体験者11人が教える！病気のサイン2時間SP／今、多くの日本人を突然襲うヒートショック・心疾患・脳卒中・肺炎お風呂に入っている時、喉が渇くことありませんか？実はそれヒートショックのサインかも！？さらにおよそ10万人が発症する脳梗塞ものをよく落とすのは脳梗塞のサイン！？

「老後資金2000万円問題」はもう古い！？お金のプロ30人が答える！2025年版 老後のお金SP／物価高が続く今、老後、本当に必要な資金はいくら？お金のプロ30人が最新データをもとに徹底試算！“老後2000万円問題”はもう古い！？0円から4500万円まで…老後の目的次第で必要な資金が大きく変動

緊急特集！感染拡大インフルエンザ＆冬に気を付けたいアレルギー／感染症、免疫、アレルギー研究の権威が特別講義！■インフルエンザインフル、新型コロナ、同時感染は怖くない！？気を付けるべきはインフルエンザ感染後の肺炎。さらに、あなたの周りにも！？大流行の一因、隠れインフルエンザとは？

平成最大のミステリーの真相に迫るSP！！警察のトップ・国松長官狙撃事件／平成最大の未解決事件「警察庁長官狙撃事件」の真相に迫る！1995年3月30日、警察庁長官が自宅前で何者かに狙撃されるという前代未聞の暗殺未遂事件が発生。謎の脅迫電話、オウム犯行説、凄腕スナイパーの供述…様々な証拠や証言をもとに捜査を進めるも…。

林修の今知りたいでしょ！ 2024年睡眠総決算 睡眠学の世界的権威が教える 最新学説＆冬の最強睡眠法18 2時間SP／「林修の今知りたいでしょ！」2024年睡眠総決算 日本人の平均睡眠時間は先進国の中でも圧倒的に短く、睡眠不足はさまざまな病気を引き起こす可能性が！？さらに！寒さが増す冬の今は、睡眠を妨げる多くの要因が！

長野県を長寿県に導いた名医が分析！「日本全国No.1朝メシGP」／『朝メシまで。』コラボレーションSP第3弾体にいい朝メシを食べている都道府県はどこか？長野県を日本一の長寿県に導いた名医が徹底分析！「日本全国No.1朝メシGP」！海なし県なのに“海の幸”をよく食べる習慣が心筋梗塞の予防につながる！？