三食ごはん 旌善編（チョンソン） 第01話／字幕

情熱的な隊長ヨム・ジョンア、称賛の妖精ユン・セア、万能の最年少パク・ソダムによる山奥での意欲満々三食ライフ！自然がくれた食材で作って食べる素朴ながらも大切な一食。そしてチョン・ウソン、ナム・ジュヒョク、パク・ソジュンが一緒だから一層おいしくなる山村での食卓をご紹介。帰ってきた自給自足有機農ライフ、「三食ごはん」山村編が始まります。

漁村ファミリー、農村へ行く！番組史上最大のミッション、米作りに挑戦。チャ・スンウォン、ユ・ヘジン、ソン・ホジュン、新たにナム・ジュヒョクを迎えて送る自給自足ライフ。

農夫イ・ソジンが、船舶免許を取得し漁夫になって戻ってきた！SHINHWAエリックと俳優ユン・ギュンサンを新メンバーに迎え、自給自足の漁村ライフがスタートする。

チャ・スンウォン、ユ・ヘジン、ソン・ホジュンが繰り広げる漁村ライフ夏編！冬とは一変、海も畑も豊かな島で今度こそ穏やかな自給自足生活を送ることができるのか？

チャ・スンウォン、ユ・ヘジン、ソン・ホジュンの3人が、久しぶりに集まって島暮らしを始める。どんな場所であろうと、ある食材でおいしそうな食事を作るスンウォン。自ら船の操縦をして海へ釣りに出かけ、大物を狙うヘジン。そして、そんな2人を完璧にサポートする末っ子のホジュン。今回も3人が抜群のチームワークを発揮し、笑いと癒やしをお届けする。

※番組内の情報は、2021年12月放送当時のものです。／ゲストがスイーツを振舞う特別なCafe。甘い香りと共にゲストを深堀するトーク番組です。オーナーは凪七瑠海、そしてゲストは宙組（当時）の春瀬央季です。普段は聞けない貴重なお話しが盛りだくさん！？

※番組内の情報は、2021年11月放送当時のものです。／ゲストがスイーツを振舞う特別なCafe。甘い香りと共にゲストを深堀するトーク番組です。オーナーは凪七瑠海、そしてゲストは宙組（当時）の優希しおんです。幼少期や舞台の話など、普段は聞けない話が盛り沢山！？

※番組内の情報は、2021年10月放送当時のものです。／スイーツの甘い香りと共にゲストを深堀するトーク番組。オーナーは凪七瑠海、そしてゲストは宙組の天彩峰里です。幼少期や学生時代のエピソード、舞台やプライベートの話など、意外な一面が見れるかも！？

※番組内の情報は、2021年9月放送当時のものです。／スイーツの甘い香りと共にゲストを深堀するトーク番組。オーナーは凪七瑠海、ゲストは星組（当時）の音咲いつきです。幼少期やバレエ漬けだった学生時代の逸話、舞台やプライベートの話など、意外な一面が見れるかも！？

※番組内の情報は、2021年8月放送当時のものです。／スイーツの甘い香りと共にゲストを深堀するトーク番組。オーナーは凪七瑠海、ゲストは星組の夕渚りょうです。音楽学校時代の秘話やこれまでの舞台話、凪七への芸事に関する真剣な質問など、意外な一面が見れるかも！？

※番組内の情報は、2021年7月放送当時のものです。／ゲストがスイーツを振舞う特別なCafe。甘い香りと共にゲストを深堀するトーク番組です。オーナーは凪七瑠海、そしてゲストは花組（当時）の真鳳つぐみです。夏にぴったりなパイナップルのケーキに挑戦！

※番組内の情報は、2021年6月放送当時のものです。／ゲストがスイーツを振舞う特別なCafe。甘い香りと共にゲストを深堀するトーク番組です。オーナーは凪七瑠海、ゲストは花組の聖乃あすかです。リモートで挑戦する豆乳ゼリーは、うまく出来上がるでしょうか！？

※番組内の情報は、2021年5月放送当時のものです。／ゲストがスイーツを振舞う特別なCafe。甘い香りと共にゲストを深堀するトーク番組です。オーナーは凪七瑠海、そしてゲストは雪組の沙羅アンナです。リモートで挑戦するスイーツ作りは見た目も華やかなドレスケーキ！

※番組内の情報は、2021年4月放送当時のものです。／ゲストがスイーツを振舞う特別なCafe。甘い香りと共にゲストを深堀するトーク番組です。オーナーは凪七瑠海、そしてゲストは雪組（当時）の汐聖風美です。チョコレートとチーズを使ったあのスイーツ作りにも挑戦！

※番組内の情報は、2021年3月放送当時のものです。／ゲストがスイーツを振舞う特別なCafe。甘い香りと共にゲストを深堀するトーク番組です。オーナーは凪七瑠海、ゲストは花組（当時）の若草萌香です。若草が大好きだという苺を使ったタルト作りにリモートで挑戦！

チャ・スンウォン、ユ・ヘジン、ソン・ホジュンの3人が、久しぶりに集まって島暮らしを始める。どんな場所であろうと、ある食材でおいしそうな食事を作るスンウォン。自ら船の操縦をして海へ釣りに出かけ、大物を狙うヘジン。そして、そんな2人を完璧にサポートする末っ子のホジュン。今回も3人が抜群のチームワークを発揮し、笑いと癒やしをお届けする。

※番組内の情報は、2021年2月放送当時のものです。／ゲストがスイーツを振舞う特別なCafe。甘い香りと共にゲストを深堀するトーク番組です。オーナーは凪七瑠海、そしてゲストは花組の舞月なぎさです。舞月の好物だというモンブラン作りにリモートで挑戦！

※番組内の情報は、2021年1月放送当時のものです。／ゲストがスイーツを振舞う特別なCafe。甘い香りと共にゲストを深堀するトーク番組です。オーナーは凪七瑠海、そしてゲストは月組の夏風季々です。大好物の宝塚ホテルのアップルパイ作りにリモートで挑戦！

漁村ファミリー、農村へ行く！番組史上最大のミッション、米作りに挑戦。チャ・スンウォン、ユ・ヘジン、ソン・ホジュン、新たにナム・ジュヒョクを迎えて送る自給自足ライフ。

農夫イ・ソジンが、船舶免許を取得し漁夫になって戻ってきた！SHINHWAエリックと俳優ユン・ギュンサンを新メンバーに迎え、自給自足の漁村ライフがスタートする。

チャ・スンウォン、ユ・ヘジン、ソン・ホジュンが繰り広げる漁村ライフ夏編！冬とは一変、海も畑も豊かな島で今度こそ穏やかな自給自足生活を送ることができるのか？

※番組内の情報は、2020年11月放送当時のものです。／ゲストがスイーツを振舞う特別なCafe。甘い香りと共にゲストを深堀するトーク番組。オーナーは専科・凪七瑠海、そして第16回のゲストは宙組（当時）の遥羽らら。どうぞお楽しみください！

情熱的な隊長ヨム・ジョンア、称賛の妖精ユン・セア、万能の最年少パク・ソダムによる山奥での意欲満々三食ライフ！自然がくれた食材で作って食べる素朴ながらも大切な一食。そしてチョン・ウソン、ナム・ジュヒョク、パク・ソジュンが一緒だから一層おいしくなる山村での食卓をご紹介。帰ってきた自給自足有機農ライフ、「三食ごはん」山村編が始まります。

今回の舞台はスペイン・テネリフェ島のガラチコという小さな村。そこに、韓国食堂「ユン食堂」をオープンします。今回のメインメニューになったビビンパを一皿一皿、真心こめてお客様に届けます。めまぐるしい日常から離れ、ゆっくり流れる時間の中での現地人との交流も見どころである。

韓国のリゾートアイランド、牛島（ウド）に新婚カップル限定のゲストハウスをオープン！新婚旅行の思い出作りをサポートするリアルバラエティ！女優キム·ヒソンと歌手タク·ジェフン、俳優ユ·テオ、芸人ムン·セユン、そしてEXOカイが新婚カップル限定のゲストハウスを牛島（ウド）にオープン！スペシャルなおもてなしで新婚カップルに極上のハネムーンをお届けする！

チャ・スンウォン、ユ・ヘジン、ソン・ホジュンの3人が、久しぶりに集まって島暮らしを始める。どんな場所であろうと、ある食材でおいしそうな食事を作るスンウォン。自ら船の操縦をして海へ釣りに出かけ、大物を狙うヘジン。そして、そんな2人を完璧にサポートする末っ子のホジュン。今回も3人が抜群のチームワークを発揮し、笑いと癒やしをお届けする。

漁村ファミリー、農村へ行く！番組史上最大のミッション、米作りに挑戦。チャ・スンウォン、ユ・ヘジン、ソン・ホジュン、新たにナム・ジュヒョクを迎えて送る自給自足ライフ。

農夫イ・ソジンが、船舶免許を取得し漁夫になって戻ってきた！SHINHWAエリックと俳優ユン・ギュンサンを新メンバーに迎え、自給自足の漁村ライフがスタートする。

チャ・スンウォン、ユ・ヘジン、ソン・ホジュンが繰り広げる漁村ライフ夏編！冬とは一変、海も畑も豊かな島で今度こそ穏やかな自給自足生活を送ることができるのか？

今回の舞台はスペイン・テネリフェ島のガラチコという小さな村。そこに、韓国食堂「ユン食堂」をオープンします。今回のメインメニューになったビビンパを一皿一皿、真心こめてお客様に届けます。めまぐるしい日常から離れ、ゆっくり流れる時間の中での現地人との交流も見どころである。

情熱的な隊長ヨム・ジョンア、称賛の妖精ユン・セア、万能の最年少パク・ソダムによる山奥での意欲満々三食ライフ！自然がくれた食材で作って食べる素朴ながらも大切な一食。そしてチョン・ウソン、ナム・ジュヒョク、パク・ソジュンが一緒だから一層おいしくなる山村での食卓をご紹介。帰ってきた自給自足有機農ライフ、「三食ごはん」山村編が始まります。

＜これは、静かになった世界で君を恋しく思う冬が、再び訪れる春に伝える物語＞『セマンティックエラー』でチュ・サンウ役を演じたK-POPアイドル「DKZ」のパク・ジェチャンが、“春”をテーマに、身体と心を癒すひと時を過ごす。自然の中を散歩したり、友人とバーベキューを楽しんだり。日々多忙なスケジュールを送るジェチャンが、都会の喧騒を離れ…。