有働由美子の健康案内人! 帰宅後5分で行う!簡単クールダウン
Aired on 2026/07/15
11mins
Loading...
Watch LaterAre you the member?Login
帰宅後5分で行う!簡単クールダウン/体と頭と心の健康を整えて、今日もごきげんな1日を過ごしましょう! 今回は、帰宅後5分で行う、簡単クールダウンをご案内します! 後半は、有働さんの「2分体操」!たった2分で元気な足腰をめざす体操を、一緒に楽しくやってみましょう!
Series:有働由美子の健康案内人!














