林修の今知りたいでしょ！ 今日からあなたも若見えマスター！最新研究で判明！ 若く見える人・老けて見える人の差SP（2026/07/30放送分）
Aired on 2026/07/30
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今日からあなたも若見えマスター！最新研究で判明！ 若く見える人・老けて見える人の差SP／今日からあなたも若見えマスター！ 最新研究で判明した顔・歩き方・肌の若く見える人と老けて見える人の差を徹底解説！ 【顔】 ズバリ！若くみられたいなら2mmの表情筋を攻略せよ！ 奇跡の61歳の研究者がたどり着いた“若見え”の新常識とは！？
林修の今知りたいでしょ！ 今日からあなたも若見えマスター！最新研究で判明！ 若く見える人・老けて見える人の差SP（2026/07/30放送分）
今日からあなたも若見えマスター！最新研究で判明！ 若く見える人・老けて見える人の差SP／今日からあなたも若見えマスター！ 最新研究で判明した顔・歩き方・肌の若く見える人と老けて見える人の差を徹底解説！ 【顔】 ズバリ！若くみられたいなら2mmの表情筋を攻略せよ！ 奇跡の61歳の研究者がたどり着いた“若見え”の新常識とは！？ 【歩き方】 ズバリ！若くみられたいなら身長40％の歩幅を攻略せよ！ 1週間で姿勢が改善したある筋肉を鍛える体操とは！？ 【肌】 ズバリ！若くみられたいなら紫外線を攻略せよ！ 肌を守るだけでは危ない！？ 肌以外に紫外線対策をしないといけない場所とは！？
Series:林修の今知りたいでしょ！
林修の今知りたいでしょ！ みかんVSりんご かぜ・高血圧・冬太り・腸内環境の悪化 冬の4つ症状に強いのは！？医師33人がジャッジ！冬の最強フルーツ決定戦！（2026/01/08放送分）
みかんVSりんご かぜ・高血圧・冬太り・腸内環境の悪化 冬の4つ症状に強いのは！？医師33人がジャッジ！冬の最強フルーツ決定戦！／冬の間みかんを継続して食べれば夏までかぜ知らず！？りんごを週3～6個食べると高血圧の死亡リスク低下！？痩せ菌を増やしてデブ菌を減らすりんごに、内臓脂肪を減らすみかん！？冬太り対策に食べるべきはどっち？
林修の今知りたいでしょ！ 最新研究も続々！冬の悩みを解消する ヨーグルト・キムチ・チーズはやっぱりスゴいぞSP！（2025/12/11放送分）
最新研究も続々！冬の悩みを解消する ヨーグルト・キムチ・チーズはやっぱりスゴいぞSP！／大流行のインフルエンザや冬の高血圧など健康のお悩みが増えるこの季節。そこで今夜は…最新研究も続々！冬の悩みを解消する3大発酵食品ヨーグルト・キムチ・チーズはやっぱりスゴいぞSP ヨーグルトに含まれるエリート菌のパワーでインフルエンザを撃退！？
林修の今知りたいでしょ！ 医師が実際に入れていた 冬の体を守る鍋の最強具材を大発表SP（2025/12/04放送分）
医師が実際に入れていた 冬の体を守る鍋の最強具材を大発表SP／冬の風物詩「鍋」 体を温めるだけでなく、溶け出した栄養を丸ごと摂ることができる 冬の万能料理！そこで今回は 医師が実際に入れていた 冬の体を守る鍋の最強具材を大発表！！今、大流行している「インフルエンザ」 寒さで一気に高まる「血管トラブル」 乾燥で深刻化する「肌の不調」…。
林修の今知りたいでしょ！ コーヒーVS紅茶 名医が教える最強の飲み方＆新常識SP（2025/11/20放送分）
コーヒーVS紅茶 名医が教える最強の飲み方＆新常識SP／みなさんは普段、コーヒーと紅茶、どちらを飲むことが多いですか？今夜は、「心臓・血管」、「脳」、「血糖値」の3つの分野で コーヒーと紅茶を徹底解剖！▽1日2～3杯飲むと、心疾患のリスクが低下する！？▽血管の壁を柔らかくして、血圧を下げる働きがある！？
林修の今知りたいでしょ！ たまごは本当に最強なのか？ 令和の最新研究で真実を暴く！「たまご」緊急取調SP（2025/10/16放送分）
たまごは本当に最強なのか？ 令和の最新研究で真実を暴く！「たまご」緊急取調SP／たまごを1週間に〇個食べるとアルツハイマー型認知症のリスクが、1日〇個食べると悪玉コレステロール値が低下！？たまごのたんぱく質は筋肉にとって最強！？秋に気になる「免疫力低下」「動脈硬化」「肌トラブル」に最もいい≪たまごの食べ方≫も判明！
林修の今知りたいでしょ！ 林修還暦でしょ！2週連続秋の健康総チェック3時間SP！7人の賢人が教える！7つの正しい新習慣（2025/10/02放送分）
林修還暦でしょ！2週連続秋の健康総チェック3時間SP！7人の賢人が教える！7つの正しい新習慣／血圧・血糖・肩こり・腰痛…猛暑などで蓄積されたダメージ、リカバーするなら今でしょ！7人の賢人が教える！7つの正しい“新”習慣 涼しくなり始めた今、始めるにはうってつけ！血圧低下が期待できる「小分けOK 1日15分の速歩き」
林修の今知りたいでしょ！ 林修還暦でしょ！2週連続 秋の健康総チェック3時間SP 専門医が選ぶ！最強食材ランキング（2025/09/25放送分）
林修還暦でしょ！2週連続 秋の健康総チェック3時間SP 専門医が選ぶ！最強食材ランキング／林修還暦でしょ！2週連続で秋の健康総チェック3時間SP！1週目は、記録的な暑さのダメージから体を復活させる！目、腸、筋肉、血管、脳、肌の専門医が選んだ最強食材ランキングを大発表！さらに還暦を迎えた林修の血管年齢、筋力、脳疲労度をチェック！
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長引く猛暑で注意！「夏の高血圧」改善に期待！最強食材トマトのパワー新常識SP／9月に入っても猛烈な暑さが続いている日本列島。そんな今、特に注意が必要なのが…脳卒中や心臓病など命に関わる病を引き起こす「高血圧」！これまで冬に注意が必要とされていた高血圧の常識が変わりつつあると専門家が警鐘を鳴らす。今こそ知りたい、高血圧のキホンと新常識！