林修の今知りたいでしょ！ 最新研究も続々！冬の悩みを解消する ヨーグルト・キムチ・チーズはやっぱりスゴいぞSP！（2025/12/11放送分）
Aired on 2025/12/11
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最新研究も続々！冬の悩みを解消する ヨーグルト・キムチ・チーズはやっぱりスゴいぞSP！／大流行のインフルエンザや冬の高血圧など健康のお悩みが増えるこの季節。そこで今夜は…最新研究も続々！冬の悩みを解消する3大発酵食品ヨーグルト・キムチ・チーズはやっぱりスゴいぞSP ヨーグルトに含まれるエリート菌のパワーでインフルエンザを撃退！？
林修の今知りたいでしょ！ 最新研究も続々！冬の悩みを解消する ヨーグルト・キムチ・チーズはやっぱりスゴいぞSP！（2025/12/11放送分）
最新研究も続々！冬の悩みを解消する ヨーグルト・キムチ・チーズはやっぱりスゴいぞSP！／大流行のインフルエンザや冬の高血圧など健康のお悩みが増えるこの季節。そこで今夜は…最新研究も続々！冬の悩みを解消する3大発酵食品ヨーグルト・キムチ・チーズはやっぱりスゴいぞSP ヨーグルトに含まれるエリート菌のパワーでインフルエンザを撃退！？キムチには空腹時血糖値を下げる成分が大量に含まれている！？カロリーが気になるチーズにはむしろ脂肪燃焼効果のある成分が！？一体どうして健康パワーが生まれるのか？楽しく、深く、学びましょう
Series:林修の今知りたいでしょ！
林修の今知りたいでしょ！ 暑くなった今こそ要注意！病気のサイン 経験者から学ぶ早期発見SP（2025/06/05放送分）
暑くなった今こそ要注意！病気のサイン 経験者から学ぶ早期発見SP／気温が高くなるこの季節に、特に注意が必要な病気が「脳梗塞」と「心筋梗塞」体内の水分が不足すると血流が悪化し、脳や心臓の血管を詰まらせることから、リスクが高まる！また、暑さで免疫力が低下しやすいこの時期は、「帯状疱疹」にも注意が必要！
林修の今知りたいでしょ！ 日本の世界遺産 禁断の非公開エリア潜入SP（2025/05/08放送分）
日本の世界遺産 禁断の非公開エリア潜入SP／古都京都の文化財が世界遺産に登録され30年！今夜は、26ある日本お世界遺産の中から特別に見せてくれた非公開エリアに潜入！日本で初めて世界遺産に登録された姫路城！なぜ400年以上も姫路城は建ち続けられたのか？非公開エリアに隠されたその秘密とは？世界遺産に隠された6つの秘密を大公開します！
林修の今知りたいでしょ！ 長野県を長寿県に導いた名医が選ぶ！ 体にいい春の最強朝メシBEST15（2025/04/10放送分）
長野県を長寿県に導いた名医が選ぶ！ 体にいい春の最強朝メシBEST15／春は、激しい寒暖差の影響や環境の変化などで自律神経が乱れ、体の不調が起こりやすい季節…。そこで、長野県を日本一の長寿県に導いた名医・鎌田實先生（諏訪中央病院名誉院長）が選んだ≪体にいい春の最強朝メシ≫BEST15を発表！春の不調の改善に役立つ栄養素を含んだ食材続々登場！