有働由美子の健康案内人！ 簡単！花の寄せ植えで「心を整えよう」

簡単！花の寄せ植えで「心を整えよう」／体と頭と心の健康を整えて、今日もごきげんな1日を過ごしましょう！ 今週のテーマは「夏の疲れを植物でリセットへ！心と体を整える園芸生活」！ 今回は、秋の花で玄関を彩る、寄せ植えづくりの仕方をご案内します！ 後半は、有働さんの「2分体操」！たった2分で元気な足腰をめざす体操を、一緒に楽しくやってみましょう！More