有働由美子の健康案内人! 「暑熱順化」血流UPで暑さに負けない体へ

有働由美子の健康案内人! 「暑熱順化」血流UPで暑さに負けない体へ

New
Loading...
Watch Later
Are you the member?
「暑熱順化」血流UPで暑さに負けない体へ/体と頭と心の健康を整えて、今日もごきげんな1日を過ごしましょう!今回は、体温調節のカギを握る血流をご案内します!暑さに体を慣らす暑熱順化を行って夏に備えましょう!後半は、有働さんの「2分体操」!たった2分で元気な足腰をめざす体操を、一緒に楽しくやってみましょう!