有働由美子の健康案内人! 夏に注意したい!お風呂の入り方

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夏に注意したい!お風呂の入り方/体と頭と心の健康を整えて、今日もごきげんな1日を過ごしましょう! 今回は、体に蓄積した熱を賢く逃がす、夏のお風呂の入り方をご案内します! 後半は、有働さんの「2分体操」!たった2分で元気な足腰をめざす体操を、一緒に楽しくやってみましょう!