有働由美子の健康案内人! お天道様があなたの味方・骨日光浴

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お天道様があなたの味方・骨日光浴/体と頭と心の健康を整えて、今日もごきげんな1日を過ごしましょう!今回は、太陽の力で骨を丈夫に!外で行う骨活をご案内します!太陽と骨活には、非常に密接な関係があるんです!後半は、有働さんの「2分体操」!たった2分で元気な足腰をめざす体操を、一緒に楽しくやってみましょう!