有働由美子の健康案内人！手の器用さアップで「介護予防」

有働由美子の健康案内人！手の器用さアップで「介護予防」

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Aired on 2026/07/30

11mins

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手の器用さアップで「介護予防」／体と頭と心の健康を整えて、今日もごきげんな1日を過ごしましょう！今週のテーマは「手と指の健康」！今回は、手の器用さを高めていつまでも「自立した生活」を目指す方法をご案内します！後半は、有働さんの「2分体操」！たった2分で元気な足腰をめざす体操を、一緒に楽しくやってみましょう！

Series:有働由美子の健康案内人！

Cast

出演
有働由美子

(C)テレビ朝日

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タカラジェンヌひとりひとりが、30秒程度でそれぞれ自身のプロフィールをちょこっと紹介する番組「みんな。」シリーズを再編集版でお届け！！※2026年2月23日時点の所属組、ただし111期生を除く。※番組内の情報は、2026年3月放送当時のものです。

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タカラジェンヌひとりひとりが、30秒程度でそれぞれ自身のプロフィールをちょこっと紹介する番組「みんな。」シリーズを再編集版でお届け！！※2026年2月23日時点の所属組、ただし111期生を除く。※番組内の情報は、2026年3月放送当時のものです。