有働由美子の健康案内人! 疲労回復に期待!甘酒作り

有働由美子の健康案内人! 疲労回復に期待!甘酒作り

New
Loading...
Watch Later
Are you the member?
疲労回復に期待!甘酒作り/体と頭と心の健康を整えて、今日もごきげんな1日を過ごしましょう!今回は、米麹で簡単手作り甘酒に挑戦。栄養豊富で飲む点滴と呼ばれるほどの健康パワーをご案内します!そのまま飲むだけでなく、おすすめアレンジドリンクもご紹介します!後半は、有働さんの「2分体操」!たった2分で元気な足腰をめざす体操を、一緒に楽しくやってみましょう!