有働由美子の健康案内人！ 熱中症に備える！夏野菜レシピ

熱中症に備える！夏野菜レシピ／体と頭と心の健康を整えて、今日もごきげんな1日を過ごしましょう！ 今回は、熱中症になりにくい体をつくるための夏野菜レシピをご案内します！ 後半は、有働さんの「2分体操」！たった2分で元気な足腰をめざす体操を、一緒に楽しくやってみましょう！More