有働由美子の健康案内人! 毎日の食事でよく見える眼作り
Aired on 2026/05/15
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毎日の食事でよく見える眼作り/体と頭と心の健康を整えて、今日もごきげんな1日を過ごしましょう!今回は、眼を守る食材を学び、食事からケアする方法をご案内します!有働さんが考える眼におすすめな料理もご紹介!後半は、有働さんの「2分体操」!たった2分で元気な足腰をめざす体操を、一緒に楽しくやってみましょう!
Series:有働由美子の健康案内人!





