有働由美子の健康案内人！ イビキ予防に繋がる顔活

イビキ予防に繋がる顔活／体と頭と心の健康を整えて、今日もごきげんな1日を過ごしましょう！今回は、イビキ予防に繋がる口周りの顔活をご案内します！後半は、有働さんの「2分体操」！たった2分で元気な足腰をめざす体操を、一緒に楽しくやってみましょう！More