有働由美子の健康案内人! すぐトイレに…!過活動膀胱

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すぐトイレに…!過活動膀胱/体と頭と心の健康を整えて、今日もごきげんな1日を過ごしましょう! 今週のテーマは「多くの方が抱えている尿の悩み」! 今回は、突然やってくる強い尿意「過活動膀胱」!日々の生活でできる対策をご案内します! 後半は、有働さんの「2分体操」!たった2分で元気な足腰をめざす体操を、一緒に楽しくやってみましょう!