有働由美子の健康案内人！ 手の使いすぎによる「巻き肩」を改善

手の使いすぎによる「巻き肩」を改善／体と頭と心の健康を整えて、今日もごきげんな1日を過ごしましょう！ 今週のテーマは「手と指の健康」！ 今回は、「手指」と「巻き肩」の関係についてご案内します！ 後半は、有働さんの「2分体操」！たった2分で元気な足腰をめざす体操を、一緒に楽しくやってみましょう！More