有働由美子の健康案内人！ 『栄養の貯蔵庫』キャベツ芯を食べる

『栄養の貯蔵庫』キャベツ芯を食べる／体と頭と心の健康を整えて、今日もごきげんな1日を過ごしましょう！今回は、春キャベツの栄養を、丸ごととれる簡単健康レシピをご紹介します！キャベツで実は栄養たっぷりな“意外な部分”とは？後半は、有働さんの「2分体操」！たった2分で元気な足腰をめざす体操を、一緒に楽しくやってみましょう！More