マイ・ワンナイト・ルール（2025/01/07放送分）第01話
第1話 ◆「女の性欲はどうすればいい？」／足立梨花主演、オトナ女子の性サバイバル・ラブコメディー◆止められない性衝動と理性のギャップに悩む綾は、ワンナイトの恋を成功させるべく、後悔しないための5つの“マイルール”を作り一歩を踏み出した。
マイ・ワンナイト・ルール（2025/01/14放送分）第02話
第2話 ◆「若い頃は遊んどくべき？」／足立梨花主演、オトナ女子の性サバイバル・ラブコメディー◆後悔しないためのルールを作り一歩踏み出した綾は、ワンナイトの相手に出会うためバーを訪れるも失敗続き。堂島に誘われ意を決して合コンに参加するが…。
マイ・ワンナイト・ルール（2025/01/21放送分）第03話
第3話 ◆「ヤッたら好きになるって本当？」／足立梨花主演、オトナ女子の性サバイバル・ラブコメディー◆合コンで堂島から不意打ちキスをされ放心状態の綾。帰り道で二人きりになると「キスの続きがしたい」と打ち明け、ホテルに入り本能のまま体を重ねるが…。
マイ・ワンナイト・ルール（2025/01/28放送分）第04話
第4話 ◆「恋愛と性欲の適齢期はいつ？」／足立梨花主演、オトナ女子の性サバイバル・ラブコメディー◆マッチングアプリで知り合った男と勇気を出して食事に行くも、酷い言葉を浴びせられ深く傷つく綾。その傷心中、偶然にも電話をくれた相手は前田で…。
マイ・ワンナイト・ルール（2025/02/04放送分）第05話
第5話 ◆「テクニックより信頼感がキモチイイ？」／足立梨花主演、オトナ女子の性サバイバル・ラブコメディー◆前田とお笑いライブを観に行き、自然と距離を縮めていく綾。ワンナイトルールを満たす男として認識するも、直球的なアプローチにたじろいでしまい…。
マイ・ワンナイト・ルール（2025/02/11放送分）第06話
第6話 ◆「セックスでしか快感は得られない？」／足立梨花主演、オトナ女子の性サバイバル・ラブコメディー◆仕事ができるリサを見て落ち込むも、優しく寄り添う前田に好意的な感情を抱く綾。二人は宿泊先を抜け出してラブホテルへと向かい、初めて体を重ねる…。
マイ・ワンナイト・ルール（2025/02/18放送分）第07話
第7話 ◆「束縛しないオトナの関係って？」／足立梨花主演、オトナ女子の性サバイバル・ラブコメディー◆前田に“束縛しない大人の関係”を提案された綾と、元妻と再会して当時の自分を後悔する堂島。そんな堂島の異変に気づいた綾は、会社帰りにご飯に誘う。
マイ・ワンナイト・ルール（2025/02/25放送分）第08話（最終話）
最終話 ◆「二人のオンリーナイトルール」／足立梨花主演、オトナ女子の性サバイバル・ラブコメディー◆綾への恋を自覚した堂島は、覚悟を決め綾をご飯に誘う。ワンナイトの関係ではなく付き合いたいと告白すると、受け入れた綾から不思議な提案をされ…