日曜マイチョイス ハルメク人気講座！「押し花アート」＆「ダンス」（2024/01/28放送分）

ハルメク人気講座！「押し花アート」＆「ダンス」／【“ハルメク”大人気講座『押し花アート』】～自宅で簡単にできる“押し花アート”に挑戦！～押し花アートの第一人者である杉野宣雄先生に教えてもらいながら、阿川・飯尾が作品作りに挑戦！どこの家にでもある「アイロン」を使って簡単にできる押し花の作り方とは？好きな花を押し花にして作った世界に1つだけのケータイカバーに、阿川＆飯尾も大満足！高級マスカットジュースを賭けて、オリジナルの額絵で対決！色使いが上手い阿川の作品に対して、杉野先生も思いつかない飯尾のアイディア作品！果たして、勝つのはどっち！？【“ハルメク”でも大人気！簡単に踊れるダンス】～阿川＆飯尾がシニアに人気のダンスに挑戦～アクティブシニアの間でダンスが大ブーム！日本一のシニアダンスチームを決める大会に振付師・ダンサーのパパイヤ鈴木が潜入！優勝を目指す平均65歳のシニアダンスチームに密着！ダンス経験は初心者から20年の大ベテランまで、人それぞれ…苦手な振り付けがあるというダンス初心者の女性にパパイヤ鈴木が個人レッスン！果たして本番で成功し、優勝をつかみ取れるのか！？スタジオでは、阿川＆飯尾がポップダンスの基礎“オールドマン”を学ぶ！