日曜マイチョイス 【渡辺満里奈＆柳原可奈子が室内ガーデニングに挑戦！】＆【出張ソウダネくん IN昼カラオケ】（2026/03/22放送分）
Aired on 2026/03/22
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【渡辺満里奈＆柳原可奈子が室内ガーデニングに挑戦！】＆【出張ソウダネくん IN昼カラオケ】／～自宅の空間を植物で彩り、おしゃれにグレードアップ！～ 緑いっぱいのカフェ「GREEN HOUSE」でおしゃべりしながら、渡辺満里奈さんと柳原可奈子さんがオシャレなティータイム！ぜひおうちでも、植物でカフェのようにオシャレな空間を作ってみたい！
日曜マイチョイス 【渡辺満里奈＆柳原可奈子が室内ガーデニングに挑戦！】＆【出張ソウダネくん IN昼カラオケ】（2026/03/22放送分）
【渡辺満里奈＆柳原可奈子が室内ガーデニングに挑戦！】＆【出張ソウダネくん IN昼カラオケ】／～自宅の空間を植物で彩り、おしゃれにグレードアップ！～ 緑いっぱいのカフェ「GREEN HOUSE」でおしゃべりしながら、渡辺満里奈さんと柳原可奈子さんがオシャレなティータイム！ぜひおうちでも、植物でカフェのようにオシャレな空間を作ってみたい！と、いうことで…都内最大級の園芸ショップ「オザキフラワーパーク」で園芸のプロ・国吉先生と一緒に草花探し！サボテンを枯らしたことがあるという満里奈さんにおすすめの植物はあるのか？ガラス容器の中でオシャレに自然を楽しめる“テラリウム”は中に置く飾りで独自の世界観が完成！一通り植物を見て回った後は、創作イタリアン「CAFE＆BARU RAVI」で絶品ラム＆アヒージョライスでひと休み！美味しい料理で満たされた後は、さっき見た植物を思い出し、理想の室内ガーデニングのイメージをスケッチしてみることに！イメージが膨らんだところで、再び「オザキフラワーパーク」に戻り、いざ買いだしへ！イメージしてきたものの、1つ1つ違う形の植物を選ぶのは一苦労…ようやく買いだしを終え、続いてはハウススタジオで先生にアドバイスをもらいながらシミュレーション！国吉先生のアドバイスで、柳原さんの自宅の食卓がカラフルでオシャレに様変わり！～出張！ソウダネくん 昼カラオケが人気のスナックに潜入～ 巣鴨にある昼カラオケで盛り上がる「スナック はな」でソウダネくんが大人の悩みを解決！？ソウダネくんが頑なに歌うことを拒んできた理由が、ついに明らかに！！
Series:日曜マイチョイス
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日曜マイチョイス 【池畑慎之介＆高畑淳子と学ぶ！大人のお茶活巡り】（2026/03/15放送分）
【池畑慎之介＆高畑淳子と学ぶ！大人のお茶活巡り】／～もっと美味しく！もっと楽しく！お茶を味わうコツ～ 池畑慎之介さん＆高畑淳子さんの大親友のハタハタコンビと一緒に知っているようで知らないお茶の世界を学びます！まず訪れたのは、表参道にある極上の一杯を味わえる日本茶専門店「伍」。こちらでは、お茶の一煎目から三煎目の違いを楽しみます！
日曜マイチョイス 【仏像愛好家はながロッチ中岡に熱弁！御朱印＆仏像巡り】（2026/03/08放送分）
【仏像愛好家はながロッチ中岡に熱弁！御朱印＆仏像巡り】／～春に行きたい！東京西部エリアで歴史＆グルメを堪能！～ 仏像愛好歴35年のはなさんとロッチ中岡さんの御朱印巡り第2弾！今回は、はなさんが仲良しの仏像がある「深大寺」がある東京西部エリアで、穴場御朱印スポットや絶品グルメをご紹介！（1） 最初に訪れたのは、日野市にある新選組の土方歳三に縁のある…。
日曜マイチョイス 【冬でも暖かい熱海でご褒美グルメをかけて即興俳句対決！】（2026/02/22放送分）
【冬でも暖かい熱海でご褒美グルメをかけて即興俳句対決！】／～定番企画！俳句の題材を探しながら熱海を巡る俳句旅！～ 今回は、高浜虚子のひ孫・星野高士先生と番組共演したことがある強者たちが参戦！俳句歴7年の武井壮さんや句会にも積極的に参加する戸田菜穂さん！そんなメンバーの中に参加した俳句初心者の脚本家・マギーさんはビギナーズラックを起こせるのか！？
日曜マイチョイス 【大好評企画！一流企業から『早期退職さん』】（2026/02/15放送分）
【大好評企画！一流企業から『早期退職さん』】／安定した収入を捨て、一念発起！早期退職して移住し、新たな仕事に挑戦している夫婦に密着！（1）世界の三國シェフが惚れ込んだ“男気トマト”を育てる夫婦にU字工事が密着！超大手食品メーカーを36歳で辞め、埼玉県桶川市でトマト農家に転職した手島孝明さんと妻の尚子さんご夫婦。
日曜マイチョイス 【ズミさん＆シンさんが行く！老舗巡り珍道中 IN 伊東】（2026/02/08放送分）
【ズミさん＆シンさんが行く！老舗巡り珍道中 IN 伊東】／～同じ年の仲良しおじさんコンビが創業年数合計800年超えを目指す！～ 伊東の代表的なホテル「ハトヤ」の前でご機嫌に歌を歌う良純さんと慎吾さんが待ち合わせ。まず町の中心街「湯の花通り商店街」の地元に愛される人気のパン屋さん「SAZANKA」に立ち寄り朝ごはんを頂きます！
日曜マイチョイス 【おしどり夫婦 佐々木健介＆北斗晶がおでん激戦区『赤羽』を大調査！】（2026/01/25放送分）
【おしどり夫婦 佐々木健介＆北斗晶がおでん激戦区『赤羽』を大調査！】／～激戦区旅『赤羽おでん編』看板メニュー限定！1店1品ハシゴ旅～ 寒くなると食べたくなる“おでん”！昔からおでん屋さんが多かった赤羽エリアで、絶品おでん屋さんを北斗さん＆健介さんが巡ります！スタジオにもイチオシ看板メニューが続々登場！
日曜マイチョイス 【榊原郁恵＆くわばたりえが冬でも暖かい！地下街もぐら旅 IN横浜】（2026/01/18放送分）
【榊原郁恵＆くわばたりえが冬でも暖かい！地下街もぐら旅 IN横浜】／～寒さが厳しくなるこの季節におすすめ！横浜駅の地下街で名店の味を堪能～ 横浜駅は、日本最多の鉄道6社が乗り入れていることもあり、地下街が発展し、東西合わせて460店舗ものお店が！そんな中から最初に訪れたのは、横浜の新名物“横浜バニラ”！
日曜マイチョイス 【新春SP！！うま年に行きたい！都内のオススメ開運スポット7選】（2026/01/04放送分）
【新春SP！！うま年に行きたい！都内のオススメ開運スポット7選】／～うま年3人・早見優＆森口瑤子＆薬丸裕英と行く開運旅！～ 2026年初回放送は、阿川さんと飯尾さんも参戦し、うま年トリオと東京都内の開運スポットを巡ります！（1）うま年にぜひ行きたい神社『矢先稲荷神社』 全て違う100枚の馬の絵で天井が埋め尽くされている社殿で日本史クイズ！
日曜マイチョイス 【ズミさん＆シンさんが行く！老舗巡り珍道中 IN神田・神保町】（2025/12/07放送分）
【ズミさん＆シンさんが行く！老舗巡り珍道中 IN神田・神保町】／～同じ年の仲良しおじさんコンビが創業年数合計800年越えを目指す！～ 江戸の中心地『神田』にある「神田神社」で今回の目標を決めて旅をスタート！神田明神の参道を散策していると、早速慎吾さん行きつけ！？のお店「いなり寿司みやび」を発見！