林修のレッスン！今でしょ ネットスーパー大手4社 禁断の裏側完全公開SP（2022/08/30放送分）
Aired on 2022/08/30
56mins
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ネットスーパー大手4社 禁断の裏側完全公開SP／Amazonフレッシュ 楽天・西友 ヨーカドー イオン ネットスーパー大手4社の裏側を大公開！最新巨大物流センターに潜入！ハイテク技術だけではない人の目でしっかりチェック！“鮮度の神様”と呼ばれる人も登場！？注文してからどのくらいで届く？鮮度管理はどうなってるの？皆さんの疑問を解消します！
Series:林修のレッスン！今でしょ ネットスーパー大手4社 禁断の裏側完全公開SP（2022/08/30放送分）
ネットスーパー大手4社 禁断の裏側完全公開SP／Amazonフレッシュ 楽天・西友 ヨーカドー イオン ネットスーパー大手4社の裏側を大公開！最新巨大物流センターに潜入！ハイテク技術だけではない人の目でしっかりチェック！“鮮度の神様”と呼ばれる人も登場！？注文してからどのくらいで届く？鮮度管理はどうなってるの？皆さんの疑問を解消します！ネットスーパーを利用したことがない人もきっと利用したくなること間違いなし！＜出演＞【生徒】林修【学級委員長】バカリズム【講師】池田満寿次【学友】室井滋 伊沢拓司 谷まりあ【副担任】斎藤ちはる（テレビ朝日アナウンサー）
林修のレッスン！今でしょ 豆腐・豆乳・おから 最高にウマく栄養MAXな食べ方（2022/04/12放送分）
豆腐・豆乳・おから 最高にウマく栄養MAXな食べ方／この時期気になる かぜ 肥満 筋力低下 肌トラブル その強い味方として注目されているのが豆腐・豆乳・おから！最高にウマく栄養MAXな食べ方をレッスン！筋力低下・肥満対策 豆腐は肉の代わりに使う？豆腐と一緒に摂るべき食材とは？肌に良い！？豆乳×○○で簡単魔法の豆乳デザート？
林修のレッスン！今でしょ 今こそ知りたい！鎌倉ミステリー 頼朝・義経・政子・義時…8つの謎（2022/04/26放送分）
今こそ知りたい！鎌倉ミステリー 頼朝・義経・政子・義時…8つの謎／今回は、いま話題の…頼朝・義経・政子・義時、8つの謎！鎌倉ミステリーに迫ります！歴史に名を残す源頼朝や北条政子…彼らの行動や決断には一体どんな狙いがあったのか？鶴岡八幡宮のどんどん狭くなる参道…源頼朝が仕掛けた狙いとは？
林修のレッスン！今でしょ 医師も驚き！生産者がやっていた トマトの5大栄養素を逃さず食べる方法（2022/05/10放送分）
医師も驚き！生産者がやっていた トマトの5大栄養素を逃さず食べる方法／本日のレッスンは『トマト』 全国のトマト農家さんが実践しているトマトの選び方や調理法、保存方法などを、医師や専門家が健康目線で徹底解説します！
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皮をむいては損をする！5月に旬の野菜SPごぼう 人参 アスパラガス／皮をむいては損をする！五月に旬の野菜 ごぼう・人参・アスパラSP！食欲不振やダルさを感じる夏バテなどの症状に効果が期待できる「アスパラギン酸」を多く含むアスパラガス！免疫力低下による体調不良に効果が期待できる「β-カロテン」を多く含むにんじん！
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栄養を逃さない！「オクラ・枝豆・ナス」旬の野菜SP／猛暑が予想される今夏、夏バテ・食欲不振を防ぐための旬野菜を大特集！「オクラ」「枝豆」「ナス」の生産者がやっていた栄養素を逃さない食べ方・見分け方を大公開！医師や専門家が驚いた、簡単で効果的な食べ方とは！？最新研究で判明！栄養がないと思われがちな「ナス」にあった驚きの成分も紹介。
林修のレッスン！今でしょ 医学的に理にかなった夏に最強の豚肉料理は何！？豚肉の相棒ランキングBEST5（2022/06/07放送分）
医学的に理にかなった夏に最強の豚肉料理は何！？豚肉の相棒ランキングBEST5／今年、真夏日続出と予報される中、暑くなってくると気になるのが「夏かぜ」や「貧血」、「血流・肌トラブル」！実はこれらを防ぐ最強の食材が「豚肉」！豚肉は、組み合わせる食材によって、さらにパワーアップする！！今回は、豚肉王国・鹿児島でどんな豚肉料理を食べているか徹底調査！
林修のレッスン！今でしょ 今更聞けない 円安がわかるまで教えますSP（2022/06/21放送分）
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林修のレッスン！今でしょ 今こそ知りたい！歴史を変えた大逆転 鎌倉殿のスゴさがわかる奇跡の42日間 源頼朝ミステリースペシャル！（2022/07/05放送分）
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30℃超えが続く今、やっていたら危ない！間違いだらけの保存術／連日30℃を超えるなか注意が必要なのが食中毒。猛暑が続く今、食中毒の常識は昔と違う！30℃超えが続く「今」知りたい！・食べきれなかった味噌汁・カレー、放っておくとどうなる？・飲みかけのペットボトル、次の日飲んでも大丈夫？・朝作ったおにぎり・お弁当、昼にはどうなる？
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